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Bienestar

Tomarnos menos en serio algunas cosas puede ayudarnos a mejorar la salud mental, según Harvard

Una postura más flexible ante nuestros errores y fracasos cotidianos puede tener un impacto directo en el bienestar emocional. Expertos en Psicología de la universidad norteamericana explican por qué desarrollar el sentido del humor hacia uno mismo no es banalidad, sino una forma de resiliencia. La vida diaria está llena de momentos incómodos, frustraciones y fallas que muchas veces magnificamos. Desde olvidar un nombre en una reunión hasta tropezar en […]

today20/04/2025 2

Bienestar

Expertos proponen impulsar la educación para mejorar la atención sanitaria en el mundo

La promoción de la salud y la instruccón sanitaria en el mundo ayuda a la prevención de las enfermedades. Cada año, el Día Mundial de la Salud nos invita a reflexionar sobre el estado actual de la salud pública en el mundo, a la vez que es un momento para evaluar los avances y desafíos en la construcción de sistemas de salud más equitativos y eficientes. Uno de los principales retos que […]

today20/04/2025 2