Bienestar

A partir de esta investigación, se abre una puerta para explorar herramientas contra el cáncer. El Aspergillus flavus es un hongo conocido por su toxicidad y su fama siniestra: fue hallado en tumbas antiguas y vinculado a muertes misteriosas. Tras la apertura de la tumba del faraón Tutankamón en los años 20, varios miembros del equipo arqueológico murieron repentinamente. Décadas después, una hipótesis médica relacionó esas muertes con la exposición a esporas fúngicas, latentes por […]

Las bajas temperaturas no solo incomodan: también pueden afectar órganos vitales. Expertos explican cómo cuidarnos del frío extremo sin alarmarnos ni subestimarlo A medida que el frío extremo permanece en gran parte de la Argentina, el abrigo deja de ser solo una cuestión de confort. Las temperaturas muy bajas pueden alterar el funcionamiento de varios sistemas del cuerpo, especialmente en personas mayores, niños pequeños o con condiciones médicas previas. El frío impacta […]

El impacto físico del trauma y las técnicas que lo desactivan desde el cuerpo son necesidades urgentes de salud pública. Guerras, crisis humanitarias, una pospandemia que no termina de cerrar, redes sociales que saturan, inflación, vínculos fragmentados, cambios de paradigma. Todo eso sucede, al mismo tiempo, todos los días. Y mientras tanto, el cuerpo se agota. El estrés dejó de ser una respuesta esporádica a situaciones puntuales: hoy es un fenómeno instalado […]

Una alimentación sana ralentiza el envejecimiento cerebral y, con ello, reduce el riesgo de ciertas demencias. Es bien sabido que alimentarse correctamente es importante para mantenerse saludable y, si bien hay varios tipos de dietas, una de ellas se destaca porque constituye un patrón de alimentación óptimo para la salud cerebral. Se trata de la dieta MIND y las personas que la siguen tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar la enfermedad […]

Un nuevo estudio citado por Women’s Health encontró que consumir cinco porciones diarias de frutas y verduras puede aumentar la calidad del sueño hasta en un 16%, mejorando el descanso desde el primer día Consumir cinco porciones diarias de frutas y verduras podría mejorar la calidad del sueño hasta en un 16%, según un estudio citado por Women’s Health. El informe, publicado en la revista Sleep Health, sostiene que una alimentación rica en […]

Durante ese período, el cerebro se prepara mejor para el aprendizaje. También se fortalecen los nuevos conceptos adquiridos. Todas las personas que tuvieron que estudiar o memorizar algo importante se plantearon la posibilidad de quedarse hasta tarde en la noche o madrugar para agarrar los libros por la mañana con la mente descansada. Sin embargo, parece que la ciencia se inclina más por el aprendizaje antes de irse a dormir: las investigaciones […]

Durante años, se repitieron consejos que no tienen respaldo científico sobre cómo actuar ante un resfrío o una gripe. Qué hacer para cuidarse de verdad y cuándo conviene vacunarse. Quienes alguna vez evitaron bañarse estando engripados por temor a “empeorar” el cuadro deberían saber que esa idea no tiene fundamento médico. Según el Dr. Gustavo Rivara, pediatra y neonatólogo de Perú, “cuando uno está con un resfrío o gripe, uno debe […]

Es para promover la atención destinada a personas con sospecha de la enfermedad, facilitar el diagnóstico temprano y mejorar la calidad de vida de los pacientes. La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria y crónica de la piel, caracterizada por brotes frecuentes, picazón intensa, irritación, dolor, enrojecimiento, costras e infecciones. Las lesiones pueden ubicarse en la cara, el cuero cabelludo, las orejas, el dorso de las manos y las zonas de flexión de […]

Estas pistas, avaladas por psicólogos y estudios científicos, pueden ayudarte a detectar si generás interés sin saberlo. A veces no hace falta buscar llamar la atención para generar interés. Una mirada que se detiene un segundo más, un “me gusta” que nunca llega pero alguien que ve todas tus historias… La atracción no siempre es obvia, pero deja pistas. Y según psicólogos y especialistas en relaciones humanas, puede ir mucho más allá del […]