Los cuatro ejercicios que podrían ayudar a prevenir la demencia
Los expertos recomiendan practicar estas actividades cada semana. Las cuatro son especialmente beneficiosas contra el deterioro cognitivo. En el mundo, preocupa mucho la salud mental y el riesgo a sufrir algún tipo de demencia o dolencia que se estima que se incrementa cada año en la población general, por lo cual, todos los intentos por frenar las enfermedades que crecen al aumentar también la esperanza de vida son bienvenidos. Además de llevar una dieta saludable y ejercitar la mente, manteniéndonos activos, recientes […]