No es leer: la mejor actividad para fortalecer la memoria, según expertos
Se trata de una acción que suele hacerse sentado, sin que involucre grandes esfuerzos físicos. Aún así, impacta de forma positiva en el funcionamiento del cerebro. El cuidado de la memoria supone un desafío constante para las personas. A medida que envejecemos, nuestras capacidades se van alterando y, en muchos casos, poder recordar se vuelve una tarea compleja. Sin embargo, hay una actividad que, de acuerdo con diversos estudios científicos, contribuye al […]