Cuántos minutos debe durar la siesta perfecta para ser beneficiosa para la salud?
En el Día Mundial de la Siesta, los expertos en medicina del sueño revelan cuál es el lapso ideal para recuperar energías sin afectar el descanso nocturno
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HUMOR PARA LEER Y ESCUCHAR Reflexiones de la vida diaria: «Metidas de pata» E-GRUPOCLAN
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La terrible estadística de Éver Banega en su vuelta al fútbol argentino: dos expulsiones en nueve partidos
Éver Banega fue expulsado este domingo en el primer tiempo del partido que Newell’s empató 1-1 de visitante ante Godoy Cruz por la décima fecha de la Copa de la Liga. Fue la segunda roja para el mediocampista desde su vuelta al fútbol argentino, en la que apenas acumula nueve encuentros jugados. Banega, que ya había sido expulsado en la sexta fecha ante Estudiantes de La Plata y se había perdido el […]
El método de cinco minutos que puede prevenir enfermedades y ayudar a adelgazar
A determinada edad, es complicado encontrar un hueco para cumplir con las recomendaciones mínimas de actividad física, pero es posible mejorar la salud con muy poco tiempo disponible.
DELICIOSO || Cena express: receta de canastitas de cebolla y queso en diez minutos
Fáciles de preparar y son una opción para sumar a los vegetarianos en la cena.