Eliminar los hidratos de carbono no siempre es la mejor solución para perder peso, según Harvard
Investigadores analizaron diferentes tipos de dieta y su impacto en el control de peso. La clave estaría en elegir alimentos de buena calidad.
Investigadores analizaron diferentes tipos de dieta y su impacto en el control de peso. La clave estaría en elegir alimentos de buena calidad.
Qué tener en cuenta y qué evitar para alimentar a los más chicos
Columnista invitada (*) El regreso a las escuelas es muy importante en la vida de los niños y adolescentes y es fundamental acompañarlos en este proceso.
Se encuentra entre los alimentos recomendados para tener una vida saludable. Es importante llevar buenos hábitos alimenticios y eliminar de la dieta productos como la comida rápida.
Es la primera comida del día y es ideal para empezar la jornada con todas las energías posibles.
Una de las claves es utilizar ropa clara que cubra brazos y piernas, especialmente durante las actividades al aire libre.
Son considerados la clave para alcanzar el éxito en diversos ámbitos de la vida desde la implementación en las rutinas diarias.
Es posible identificar intervenciones que podrían retrasar o incluso revertir parcialmente la edad biológica.
Es una de las dolencias más frecuentes. Pocos saben cómo calmarla, pero hay una rutina que permite aplacarla.