Los dientes amarillos son una preocupación común tanto por razones estéticas como de salud. Aunque el color de los mismos varía entre las personas, un tono amarillento es más normal de lo que parece. Entender lo que significa es clave para abordar sus causas y posibles soluciones de manera adecuada.
Según el doctor Óscar Castro Reino, presidente del Consejo General de Colegios de Dentistas de España, uno de los factores principales es la genética. Algunas personas heredan dientes con una tendencia a ser más amarillentos de manera natural, mientras que algunas enfermedades congénitas, como la dentinogénesis imperfecta, pueden afectar el esmalte o la dentina, provocando una coloración amarilla o incluso marrón.
El consumo de ciertos alimentos y bebidas es otro factor importante. Castro Reino explica que productos como el café, té negro, vino tinto, y algunos vegetales como la zanahoria o espinaca contienen pigmentos que pueden filtrarse en los dientes, tiñendo el esmalte. Estos alimentos, al ser consumidos con regularidad pueden causar el progresivo amarillamiento de los dientes, afectando su aspecto estético.
Por otro lado, la Clínica AM Odontología señala que la falta de una correcta higiene bucal es otra causa común. Si no se cepillan de forma adecuada los dientes, se acumula placa y sarro, lo que no solo oscurece los dientes, sino que también puede provocar problemas de encías como gingivitis o periodontitis. Es fundamental mantener una rutina de limpieza adecuada para evitar la decoloración dental.
El envejecimiento es otro factor que afecta el color de los dientes. AM Odontología menciona que, con el paso del tiempo, el esmalte dental se va desgastando, lo que permite que la dentina amarilla que está debajo se vuelva más visible. Este proceso es natural, pero puede acelerarse por el consumo continuo de alimentos pigmentados y una mala higiene.
Ambos especialistas coinciden en que los tratamientos caseros no son efectivos para revertir el color amarillo de los dientes. Recomiendan acudir a un profesional odontológico, quien puede realizar limpiezas profesionales o blanqueamientos dentales que son mucho más seguros y efectivos para mejorar la apariencia de los dientes.
Cuáles son las recomendaciones para no tener dientes amarillos
- Mantener una buena higiene bucal: cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor y usar hilo dental ayuda a eliminar la placa y prevenir la acumulación de sarro, que puede causar manchas amarillas.
- Limitar el consumo de alimentos y bebidas pigmentadas: el café, té, vino tinto y refrescos oscuros tienden a manchar los dientes. Enjuagar la boca con agua después de consumir estos productos puede reducir su impacto.
- Evitar el tabaco: fumar o masticar tabaco es una de las principales causas del oscurecimiento dental, ya que las sustancias químicas presentes en el tabaco se adhieren al esmalte.
- Visitar con regularidad al dentista: las limpiezas dentales profesionales pueden eliminar el sarro y las manchas superficiales, manteniendo los dientes más blancos y saludables.
- Utilizar sorbetes: al consumir bebidas como café o té, usar estos elementos puede reducir el contacto directo con los dientes, ayudando a prevenir manchas. Este es un gran beneficio de la bombilla del mate.
