Montse Meléndez, ingeniera de alimentos: “Este es el método para congelar restos de comida”
La experta compartió un paso a paso para sacar mayor provecho a los alimentos que pueden ir al freezer. Planificar las comidas es parte de toda rutina de alimentación saludable. Las personas que tienen esta rutina, suelen preparar alimentos en cantidad para consumirlos durante toda la semana. Sin embargo, para conservarlos, es clave saber cómo congelarlos. De acuerdo con Montse Meléndez, ingeniera de alimentos, es posible congelarlos para que duren hasta por 4 […]