Bienestar

Si no está controlada, la presión excesiva puede derivar en problemas como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, obesidad y diabetes. Consejos para encontrar un alivio duradero.

Ducharse con agua fría es una práctica con múltiples beneficios para la salud.

Esa suba se evidencio aún más en mujeres y adultos menores de 60 años, según el estudio de la Sociedad Argentina de Cardiología. Atribuyen esta evolución a las "inhibiciones" para la asistencia a las guardias que produjo la cuarentena obligatoria.

Los síntomas de la enfermedad pueden comenzar a aparecer en el cuerpo de diferentes formas. Según un estudio reciente, también hay signos en los ojos.

Se trata de una actividad que ayuda a mantener un peso saludable, fortalecer los huesos y músculos, mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2.

En esta época del año en la que estamos expuestos a altas temperaturas, es fundamental mantener una dieta a base de frutas, verduras y ensaladas. Cuáles son los ingredientes más adecuados.

El prestigioso centro universitario reveló que para perder peso no solo es importante lo que comemos o el ejercicio que hacemos, sino que hay que tener en cuenta otro detalle.

Hay algo increíblemente sensual y natural en la sensación de agua en la piel. Sin embargo, no todo es tan fácil como parece. La advertencia de los expertos para evitar infecciones.

Cuando lo practicamos, algo nuevo se abre en nuestro interior. Nos permite reconfigurar los espacios y así sostenernos mejor.