Ni yoga ni meditación: el ejercicio de respiración que reduce la ansiedad en minutos
Esta técnica promete reducir la ansiedad en cuestión de minutos y demostró ser muy beneficiosa. Además, mejora el estado de ánimo.
Esta técnica promete reducir la ansiedad en cuestión de minutos y demostró ser muy beneficiosa. Además, mejora el estado de ánimo.
Así lo anunció el Colegio Argentino de Cardioangiólogos Intervencionistas. De no haber acuerdo, la medida se llevará a cabo el 13 y 14 de agosto.
Según estudios de la Organización Mundial de la Salud, su consumo en exceso puede aumentar el riesgo de padecer diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.
También, recomiendan una dieta rica en fibra, tomar 2 litros de agua por día y hacer ejercicio.
Puede utilizarse para diferentes comidas y tiene otros beneficios como reducir la incidencia de ciertas enfermedades.
La OMS explica que este producto puede colaborar con una alimentación saludable, siempre que no se exceda en su consumo.
Según una especialista de la Universidad de Harvard, es esencial en todas su variantes para el desarrollo de ambas habilidades.
Según un estudio, se podría reducir el riesgo de desarrollar ELA si se mantiene una buena forma física y se realizan actividades de intensidad moderada regularmente.
Se realiza entre las 48 y 72 horas de vida. Permite un tratamiento temprano y la prevención de secuelas graves.