Mes: marzo 2025

Este hallazgo abre la puerta a nuevas investigaciones sobre su impacto a largo plazo y su potencial para prevenir ciertos tipos de cáncer Un reciente ensayo clínico ha arrojado luz sobre los posibles beneficios de la melatonina en la reparación del daño oxidativo del ADN, un problema común entre quienes trabajan en turnos nocturnos. Según informó el portal especializado SciTechDaily, la investigación sugiere que la suplementación con este compuesto podría mejorar la capacidad del cuerpo […]

¿Cómo sería nuestra vida si renunciáramos a nuestra obsesión por el éxito? ¿Y si fracasar solo nos está guiando a un mejor lugar? “Puede ser difícil distinguir entre un fracaso y algo que simplemente está cambiando el rumbo de tu vida. Un fracaso puede ser el portal hacia la creatividad, el aprendizaje de algo nuevo, el desarrollo de una nueva perspectiva”, dice Pema Chodrom. Hace algunos años, la reconocida monja tibetana, autora de libros […]